Une "rando" pas comme les autres !
Laetitia vous propose une sophro-balade et vous emmène parcourir le Cœur de la Camargue gardoise en alliant randonnée et sophrologie sur un temps de pause.
Côté costières, Camargue ou le long du canal…, le territoire regorge de lieux sublimes propices à l’offre de la sophro-balade !
Objectif : Pour chacun(e), se concentrer sur ses propres sensations, sentir le soleil sur sa nuque, respirer les odeurs environnantes, ressentir le vent contre sa peau, écouter… Cette parenthèse permet de prendre pleinement conscience de l’environnement dans lequel les participants sont immergés et ainsi de créer un instant inoubliable lié au territoire Petite Camargue
Déroulement : Après un temps de marche la séance de sophrologie se déroule dans un endroit choisi et propice à la relaxation. Après cette pause sophrologique, le groupe peut repartir et effectuer la marche retour. Les sensations sont alors démultipliées. Durée : 2h00
Laetitia Pascual, Sophrologue titulaire du Titre RNCP.
J’interviens en entreprise, en association, en collectif et en milieu scolaire…Mon objectif, transmettre aux participants les moyens, les techniques pour agir sur leur relaxation physique et mentale. Faire découvrir l’aptitude au relâchement, se raccorder réellement à soi…Mon autre appellation : créatrice de bulle de bien être
Accueil du public
Les groupes sont formés avec un minimum de 4 personnes et un maximum de 8 personnes.
Le point de rendez-vous est donnée en fonction du circuit ainsi que l'heure de départ.
Plusieurs circuits proposés à partir d'avril 2023.
Prévoir une tenue adaptée/ protection solaire/casquette/protection moustiques/eau
Prestations
Prix en Euros à partir de | Min | Maximum |
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Rando-sophro 2h00 | 15 | 15 |
Informations pratiques
- Langue d'accueil : Français
- Services : Mise à disposition de tapis de sol
- Modes de paiement : Chèques, espèces
Contact
- Camargue gardoise
- 33 (0)7 66 23 00 55
- laetitia.pascual@gmail.com
- D'avril à octobre
- www.laetitiapascual.fr